早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后前往途中参观前往卡定天佛瀑布景区(门票20元/人)她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。随后抵达八一镇酒店休息!
温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,游客可自备零食,同时导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。
●鲁朗林海1+2号观景台 4ag九游会登录j9入口国际版元/人(含车辆导游和门票及特色餐石锅鸡):比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到*国*美的山峰—南迦巴瓦峰。
●南伊沟5ag九游会登录j9入口国际版元/人(含车辆导游和门票):南伊沟是一大片森林湿地,“南伊”藏语意为仙境,不仅风景优美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化,有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。
●巴松措5ag九游会登录j9入口国际版/人(加盟费含机动车风游览区讲解员),巴松措全称又被称为错高湖,藏语中是"红色的水"的意思是什么,湖水海拨3700多米,湖水占地面积达6千多亩,隶属于距林芝各地工布江达县50多万千米的巴河上下游的高峡深谷里,是红教的五处有名神湖和名胜古迹地。巴松措在199几年获评为*家风家规景名胜古迹区,并且被*界游玩组织安排归为**游玩风游览区(点),2000年获评为*家AAAA*风游览区,2002年时间内被*家楸树部颁授**树丛生态园荣誉称号 ●措木及日58零元/人(含配送车辆地陪和风景风景ag九游会登录j9入口国际版门票),笨日神山藏语喻为“观音神仙的眼”,“神佛之城”的错木及日是比日神山**树丛植物园的目标区,也是**级ag九游会登录j9入口国际版美丽的风风景风景ag九游会登录j9入口国际版。其原古色古香的生态美景和奥妙资深的的文化遗产课成为了林芝风景ag九游会登录j9入口国际版的一枚明珠小区。气温(2ag九游会登录j9入口国际版0米-4085米),风景风景ag九游会登录j9入口国际版观景带长20Km。重点风景有:唐地新村,瞿康泽寺遗存,缘分松,财神之位,巴吉牧居,茶商古道,措木及日湖等风景。此等间仙境进而为你存留一世忘不了的回想!●车游雅鲁藏布大峡谷6ag九游会登录j9入口国际版元/人(含车辆导游和门票),在*界*大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国*美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏*界上海拨*高的江河美景。这是*界上海拨*高的江河游览项目之一。但早上6:00就得出发哟。游览此景点往返最低都要8小时左右。
早餐后驱车前往【尼洋阁】,尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南*具价值的ag九游会登录j9入口国际版景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。然后驱车沿318返回拉萨。
或 瞻仰〖比日神山〗(20/人) 比日神山,坐落新疆林芝八一镇,神山风景画俊秀,转山教徒络绎不尽。瞻仰*国D二大新疆独一的一幢以自然是能源居多题的动植被活体疟原虫物馆,是访客理解新疆名贵动植被的*佳场所,仿佛一本线林芝的百度百科辞典。温馨提示:此日行程460公里左右,柏油路 ,路况良好。行程约需10小时。
早餐后集中游览【布达拉宫】(门票100,游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。午餐后参观【大昭寺】,大昭寺又名“祖拉康”,始建于公元七世纪中叶,是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主,从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。。随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。晚上客人可自费参观藏族风情歌舞晚会【ag九游会登录j9入口国际版在路上】结束晚餐后回酒店休息。
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
此行程购物安排:七彩藏地浏览中心(1个)
此行程推荐自费:藏族歌舞表演 2ag九游会登录j9入口国际版元/人起
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(120元/人,40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山,西藏D一大圣湖-纳木错;纳木错的东南部是直插云霄,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面ju大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,组成一幅大自然美丽、动人的画面,身临其境,无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”,是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上,又加上冰川活动的影响而形成的。它是*界上海拨*高的咸水湖(海拔4718米)。湖的东南端有个岛叫扎西岛,岛上到处怪石嶙峋,峰林遍布。其中*为出名的为“合掌石”,在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石,好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离,您可以湖边散步,也可以在这里堆一个小的嘛尼堆,许下您的心愿,佛主会保佑您心想事成的!下午返回拉萨。
温馨提示:如天气原因无法前往纳木措景点参观,我社只退门票。
此行程购物安排:西藏藏医学院文化交流中心(1个)藏地博物馆(1个)
早餐后10:00在拉萨火车站集合,11:45乘坐高原豪华高速空调列车T24次列车沿青藏线返回成都,火车沿途经过山清水秀,风景迷人的羊八井地热温泉;有“天湖”之称的纳木措;翻越风雪弥漫的唐古拉山,跨越长江起源——瑰丽的沱沱河;从可可西里横穿而过,驶进【格尔木】;继续前行,迎来青海高原湖泊风光,穿梭在托素湖的芦苇丛中,到达【西宁】,稍作休息,前行,抵达甘肃省份【兰州】,越过定西,抵达ag九游会登录j9入口国际版始祖伏羲氏诞生地天水,进入素有“川陕甘咽喉”之称的【宝鸡】,途经陕甘川三省交界的凤县、略阳,沿宝成铁路直下川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里【广元】;经四川电子工业70%、全国*大的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;到达我国伟大诗人、有“诗仙”之称的李白故里——江油;途经被誉为四川“后花园”的广汉;一路风尘,一路艰辛。
温馨提示:火车上均无导游服务,火车上吃住行由客人自理。
【费用包含】
交通:成都-拉萨往返火车硬卧。
住宿:全程双人标准间(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。
用餐:6早8正餐,15元/人/正,正餐8菜1汤(10人1桌,D一天、*后一天不含正餐,不含酒水,宾馆含早餐),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,全程会安排3正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。
用车:挂ag九游会登录j9入口国际版ag九游会登录j9入口国际版车(西藏ag九游会登录j9入口国际版车均无空调)
门票:景点所含门票:(布宫100,大昭寺85,卡定沟20,尼洋阁20,纳木措60)
导服:西藏当地优秀导游服务
保险:含旅行社责任保险(不含航空保险及ag九游会登录j9入口国际版人身意外保险)
购物及自费:全程3个购物店,无强制性购物,进店游览时间约40分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。
一、出发前:
1.心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
2.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4.友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5.特别提示:赴珠穆朗玛峰ag九游会登录j9入口国际版请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中:
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4.西藏属特珠地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5.高原反应: 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏ag九游会登录j9入口国际版,不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原,进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客,请提前备好防高原反应药品,如红景天、高原安等。如高原反应较重者,需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
6.进藏携带物品: 太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装(布达拉宫属佛教重地,严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地)。
天数 | 行程 | 景点 | 住宿 | 用餐 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
早 | 中 | 晚 | ||||
1 | 成都-- | 自理 | 自理 | 自理 | ||
2 | -- | 自理 | 自理 | 自理 | ||
3 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
4 | -- | 含 | 含 | 含 | 含 | |
5 | -- | 含 | 含 | 自理 | 自理 | |
6 | -- | 含 | 含 | 含 | 含 | |
7 | -- | 含 | 含 | 含 | 含 | |
8 | -- | 含 | 含 | 含 | 含 | |
9 | -- | 自理 | 自理 | 自理 | ||
10 | -- | 自理 | 自理 | 自理 | ||
11 | -- | 自理 | 自理 | 自理 |
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